关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 ( ) 老年人使用健身器材运动后，要做热身运动。 ( ) 老年人使用健身器材运动后，要做热身运动。 答案： 查看 举一反三 攀岩前需要做热身运动。热身一般有三个阶段（称热身三部曲），一是全身性运动，二是柔软操，三是心理准备。 教老人使用健身器材的注意事项不正确的是（）。 A: 使用健身器材可以直接进行活动，前无需热身活动 B: 锻炼时间以30分钟至1小时为宜 C: 使用健身器材时，护理员应随时观察老人的情况 D: 运动结束后要进行整理运动 运动健身的准备部分也叫热身 基本的热身运动完成后，要根据即将参加的运动特点，进行专项热身。 运动前不需要做任何的热身拉伸
