关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 下面哪一项不能有效锻炼胸肌（） A: 仰卧起坐 B: 拉力条站立扩胸 C: 杠铃平卧举 D: 杠铃卧推 下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）A: 仰卧起坐B: 拉力条站立扩胸C: 杠铃平卧举D: 杠铃卧推 答案： 查看 举一反三 下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（） A: 仰卧起坐 B: 杠铃上举 C: 静力收缩 D: 仰卧两头起 下面哪一项能有效锻炼斜方肌（） A: 哑铃弯举 B: 杠铃上举 C: 拉力条侧平举 D: 哑铃侧平举 上肢训练包含有（）。 A: 引体向上 B: 仰卧起坐 C: 哑铃侧平举 D: 杠铃卧推 以下动作属于锻炼胸大肌的是( ) A: 杠铃划船 B: 杠铃卧推 C: 高位下拉 D: 哑铃弯举 下面哪一项能有效锻炼上背肌（） A: 仰卧两头起 B: 颈后下拉 C: 拉力条内收 D: 腿举
