（多选）以下哪些方法能够帮助自己更好地适应大学生活？
A: 利用学校各方面的资源丰富自己的心理健康知识
B: 出现问题后积极寻求专业帮助
C: 学习心理调适的方法
D: 丰富课余生活
A: 利用学校各方面的资源丰富自己的心理健康知识
B: 出现问题后积极寻求专业帮助
C: 学习心理调适的方法
D: 丰富课余生活
举一反三
- 中国大学MOOC: （多选）以下哪些方法能够帮助自己更好地适应大学生活？
- 增进大学生心理健康的途径包括?A.()学习心理健康知识()B.()塑造积极心态()C.()积极寻求心理帮助()D.()做自己的心理咨询师
- 当出现心理危机时，可以预防和减少心理危机带来危害的措施有（） A: 无需干预，心理危机会自动消失的 B: 主动学习心理健康的知识，掌握鉴别心理问题的方法和心理调试的方法，帮助自己更好地适应社会 C: 加强个性训练，提升心理素质和抗压能力 D: 科学看待心理问题，积极主动寻求专业人士帮助
- 主要的心理调适手段有： A: 正确的认识自己、评估自己的心理状态 B: 多渠道学习心理健康知识，加强自我教育 C: 加强心理锻炼，提高心理调适能力 D: 遇到自己无法解决的困境，寻求帮助
- 大学生可以采用哪些方式来做好心理保健? A: 主动学习心理健康知识 B: 积极进行自我调整 C: 默默的自己忍受 D: 我们要学会寻求帮助