以下不是科学促进锻炼的原则是
A: 锻炼中的运动量要逐步增加，贵在坚持
B: 选择自己认为有趣的锻炼方式，有志同道合的同伴
C: 锻炼前要热身，锻炼后逐渐平静下来
D: 锻炼次数越多越好
A: 锻炼中的运动量要逐步增加，贵在坚持
B: 选择自己认为有趣的锻炼方式，有志同道合的同伴
C: 锻炼前要热身，锻炼后逐渐平静下来
D: 锻炼次数越多越好
D
举一反三
- 坚持循序渐进原则要做到以下几个方面 A: 选择合理的锻炼内容 B: 运动量逐步加大 C: 每次锻炼过程也要循序渐进 D: 随意选择锻炼强度
- 锻炼者在锻炼过程中要遵循的肌体对运动的适应规律是： A: 运动量安排要由小到大 B: 持续时间、距离、次数、频度、强度等要逐渐增加 C: 锻炼内容和方法要由易到难 D: 不用做准备活动
- 关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（） A: 健身锻炼要循序渐近 B: 健身锻炼要随心所欲，想做就做 C: 健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量 D: 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 E: 运动前做好准备工作，运动后做整理活动
- 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）. A: 锻炼时间、运动量、密度和强度 B: 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C: 锻炼时间、密度、强度和情绪 D: 运动量和锻炼时间
- 锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（） A: A锻炼方式 B: B锻炼强度 C: C锻炼时间 D: D锻炼次数
内容
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在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）. A: 负重锻炼 B: 循环锻炼 C: 间歇锻炼 D: 变换锻炼
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锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、以及锻炼时间与次数（） A: 锻炼模式 B: 锻炼内容 C: 锻炼量 D: 锻炼强度
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贯彻体育锻炼持之以恒之原则，应该注意（ ）。 A: 坚持安排合理的锻炼时间间隔 B: 只要有时间就要锻炼 C: 锻炼要有恒 D: 一次锻炼后要休息几天
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在健身锻炼的过程中,锻炼的时间由短到长逐渐增加、锻炼强度由小到大逐渐增加的原则是 A: 循序渐进原则 B: 系统性原则 C: 全面性原则 D: 区别对待原则
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在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循 原则。