遇到考试焦虑可以通过（）方式来调节。
A: 认真复习，认识自己的优势，正确评价自己。
B: 改变认知，进行积极的自我暗示。
C: 合理宣泄，积极地进行自我恢复。
D: 积极地进行心理咨询，克服心理障碍。
A: 认真复习，认识自己的优势，正确评价自己。
B: 改变认知，进行积极的自我暗示。
C: 合理宣泄，积极地进行自我恢复。
D: 积极地进行心理咨询，克服心理障碍。
A,B,C,D
举一反三
内容
- 0
积极悦纳自我的方法是()。a改变思维方式,辩证看待自己的缺点b积极的心理暗示c接纳不完美的自己d培养自信心 A: 改变思维方式，辩证看待自己的缺点 B: 积极的心理暗示 C: 接纳不完美的自己 D: 培养自信心
- 1
下列哪一项不是通过调节自我认知来应对心理问题（） A: 校正对自我的认知 B: 建立合理的自我期望 C: 纠正归因偏见 D: 多用积极的思维方式 E: 宣泄自我情绪
- 2
如何积极悦纳自我()。 A: 接纳不完美的自己 B: 改变思维方式，辩证地看待自己的缺点 C: 培养自信心 D: 积极的心理暗示
- 3
自我心理调整的方法有很多,具体表现有 A: 积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关 B: 可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力 C: 别人交流也是情绪宣泄的最好途径 D: 封闭自己
- 4
如何积极的悦纳自我（） A: 接纳不完美的自己 B: 积极的心理暗示 C: 培养自信心 D: 改变思维方式，辩证的看待自己的缺点