关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 遇到考试焦虑可以通过（）方式来调节。 A: 认真复习，认识自己的优势，正确评价自己。 B: 改变认知，进行积极的自我暗示。 C: 合理宣泄，积极地进行自我恢复。 D: 积极地进行心理咨询，克服心理障碍。 遇到考试焦虑可以通过（）方式来调节。A: 认真复习，认识自己的优势，正确评价自己。B: 改变认知，进行积极的自我暗示。C: 合理宣泄，积极地进行自我恢复。D: 积极地进行心理咨询，克服心理障碍。 答案： 查看 举一反三 进行自我激励的有效方法包括() A: 积极地自我暗示 B: 寻找自己的性格优势 C: 回顾自己的某些成功经历 D: 改变对发生的事情的认知,从积极的角度看待问题 面对考试焦虑，可以通过（）鼓励自己。 A: 积极自我暗示 B: 宣泄 C: 唱歌 D: 运动 积极的心理暗示可以用来调节考试焦虑。 从以下几方面入手，可以提升自我平衡情绪的能力。（ ） A: 不过分苛求自己 B: 学会合理化 C: 给自己积极的心理暗示 D: 学习通过调节认知来改变情绪 面对考试焦虑，可以通过积极自我暗示鼓励自己。
