关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 山式体式的注意力应该放在身体的放松和（ ）上。 A: 收缩 B: 拉伸 C: 用力 D: 延展 山式体式的注意力应该放在身体的放松和（ ）上。A: 收缩B: 拉伸C: 用力D: 延展 答案： 查看 举一反三 山式体式的注意力应该放在身体的放松和延展上。 山式是许多体式的准备动作，注意力放在身体的放松和延展上。 （ ）是许多体式的准备动作，注意力放在身体的放松和延展上。让紧张的身体变得安定。保持均匀的呼吸，让身心为后续动作做好准备。 A: 祈祷式 B: 牛面式 C: 山式 D: 婴儿式 练习鱼式时应该先延展脊柱再缓慢进入体式。（ ） 1.练习前屈体式的目的是？ A: 延展背部 B: 拉伸双腿 C: 拉伸臀部 D: 不知道
