中国大学MOOC: 49.以下一段体现行为疗法的（ ）我每天锻炼结束就在表格上做一个标记，同时每天测一次体重、并在体重表上记录，每周反馈一次，效果好就奖励自己游戏时间或者买一件自己喜欢衣服、或者看电影；每个月也做出相应的反馈，爸爸也会兑现奖励。
实施干预、强化
举一反三
- 49.以下一段体现行为疗法的（ ）我每天锻炼结束就在表格上做一个标记，同时每天测一次体重、并在体重表上记录，每周反馈一次，效果好就奖励自己游戏时间或者买一件自己喜欢衣服、或者看电影；每个月也做出相应的反馈，爸爸也会兑现奖励。 A: 制定目标 B: 监控目标原有行为 C: 设计干预方案，明确阳性强化物 D: 实施干预、强化
- 49.以下一段体现行为疗法的（）我每天锻炼结束就在表格上做一...个月也做出相应的反馈，爸爸也会兑现奖励。
- 中国大学MOOC: 50.以下一段体现行为疗法的（ ）我与咨询师签订的计划是每天只吃低热量、低盐的食物，并且制定相应的食谱，平时要看手机看剧只能吃胡萝卜，每天离开宿舍就穿旅游鞋，每天至少锻炼1次，不低于半小时，跑步6公里，每天散步不低于半小时，吃饭、上课必须走路。如果每周达到目标就奖励自己做喜欢做的事情（与吃无关的）；一个月达到目标减肥3斤，爸爸会奖励我500元；如果12个月后达到理想体重120斤则爸爸妈妈会带我去九寨沟旅游。
- 48.以下一段体现行为疗法的（ ）我与咨询师签订的计划是每天只吃低热量、低盐的食物，并且制定相应的食谱，平时要看手机看剧只能吃胡萝卜，每天离开宿舍就穿旅游鞋，每天至少锻炼1次，不低于半小时，跑步6公里，每天散步不低于半小时，吃饭、上课必须走路。如果每周达到目标就奖励自己做喜欢做的事情（与吃无关的）；一个月达到目标减肥3斤，爸爸会奖励我500元；如果12个月后达到理想体重120斤则爸爸妈妈会带我去九寨沟旅游。 A: 制定目标 B: 监控目标原有行为 C: 设计干预方案，明确阳性强化物 D: 实施干预、强化
- 50.以下一段体现行为疗法的（ ）我与咨询师签订的计划是每天只吃低热量、低盐的食物，并且制定相应的食谱，平时要看手机看剧只能吃胡萝卜，每天离开宿舍就穿旅游鞋，每天至少锻炼1次，不低于半小时，跑步6公里，每天散步不低于半小时，吃饭、上课必须走路。如果每周达到目标就奖励自己做喜欢做的事情（与吃无关的）；一个月达到目标减肥3斤，爸爸会奖励我500元；如果12个月后达到理想体重120斤则爸爸妈妈会带我去九寨沟旅游。 A: 制定目标 B: 监控目标原有行为 C: 设计干预方案，明确阳性强化物 D: 实施干预、强化 E: 追踪评估
内容
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如何确定自己锻炼减肥是否有进展，以下哪些方法更合理呢？ A: 马上称称体重，并将其记录下来 B: 2个月后，你可以每周就称一次体重 C: 密切注意衣服的合身程度 D: 每天称3次体重
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中国大学MOOC:嵌入阶地所堆积的阶地范围一次比一次小，厚度也一次比一次小。()
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每天晨会开始的时间是（） A: 每周一至每周六早7：50 B: 每周一至每周五早7：50 C: 每周一至每周六早7：45
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激励的基本模式为() A: 需要一动机一行为一目标一需要被满足 B: 需要一动机一行为一目标一需要被满足,通过反馈构成循环 C: 需要一目标一行为一目标一需要被满足,通过反馈构成循环 D: 需要一动机一要求一目标一需要被满足,通过反馈构成循环 E: 需要一动机一行为~达到效果
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沟通的效果取决于对方的反馈，而不是自己一直说自己的