14．运动员的合理膳食原则包括（ ）。
A: 限制碳水化合物摄入
B: 注意选择浓缩、体积小的食物
C: 食物要多样化
D: 保证营养素数量和质量的需要
E: 适当增加动物性食物的摄取
A: 限制碳水化合物摄入
B: 注意选择浓缩、体积小的食物
C: 食物要多样化
D: 保证营养素数量和质量的需要
E: 适当增加动物性食物的摄取
举一反三
- 运动员的合理膳食原则描述正确的是 A: 限制碳水化合物摄入 B: 注意选择浓缩、体积小的食物 C: 食物要多样化，保证营养素数量和质量的需要 D: 适当增加动物性食物的摄取
- 运动员的合理膳食原则包括（）。 A: 限制碳水化合物摄入 B: 注意选择浓缩、体积小的食物 C: 食物要多样化 D: 保证营养素数量和质量的需要 E: 合理的饮食制度
- 运动员合理营养的基本要求有哪些 A: 食物的数量和质量应满足需要 B: 食物应当营养平衡和多样化 C: 食物应当是浓缩的，体积重量小 D: 一日三餐食物能量的分配要合理
- 运动员合理营养的要求 A: 食物的数量和质量应满足需要 B: 食物应当是营养平衡和多样化的 C: 食物应当是浓缩的、体积重量小。 D: 运动员的进食时间应考虑消化机能和运动员的饮食习惯 E: 一日三餐食物能量的分配应根据运动训练或比赛的任务安排
- 健身运动者的膳食营养安排包括（ ） A: 能量食物的数量和质量应满足健身运动的需要 B: 食物应营养平衡和多样化 C: 合理选择运动营养保健品 D: 以上均正确