关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-02 对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。 A: A练习前的热身准备更重要 B: B练习后的伸展拉伸更重要 C: C同样重要 对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。A: A练习前的热身准备更重要B: B练习后的伸展拉伸更重要C: C同样重要 答案： 查看 举一反三 对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。 A: A练习前的热身准备更重要 B: B练习后的伸展拉伸更重要 C: C同样重要 做蹲跳练习前，不需要热身和拉伸。 8.9.5 练习前你做哪种动态拉伸，可以充分热身活动？ 专项拉伸练习不需要提前热身进行。（ ） 瑜伽热身方式有全身性热身、关节活动、拉伸，小力量练习。
