关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 高抬腿跑，使摆动腿抬高的肌肉主要有（ ） 高抬腿跑，使摆动腿抬高的肌肉主要有（ ） 答案： 查看 举一反三 跑步时参加后等动作的主要肌肉有 、 、 ;使摆动腿抬高的主要肌有 和 跑步时参加后蹬动作的主要肌肉有______ 、______ 四头肌和______ 三头肌,使摆动腿抬高的主要肌有______ 和______ 。 通常所指的“跑的专门性练习”是指（） A: 跨步跑、单腿跑、高抬腿 B: 小步跑、高抬腿跑、跨步跳 C: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跳 D: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑 跑时摆动腿良好折叠的主要作用在于 车轮跑练习主要作用是用于体会支撑期摆动腿的折叠动作和腾空期摆动腿的摆动动作。（ ）
