消除腹部过多的脂肪可采用()
A: 仰卧起坐
B: 俯卧飞鸟
C: 仰卧推举
A: 仰卧起坐
B: 俯卧飞鸟
C: 仰卧推举
A
举一反三
内容
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婴儿翻身动作发展的顺序是() A: 仰卧-侧卧、仰卧-俯卧、俯卧-仰卧、翻身打滚 B: 仰卧-俯卧、仰卧-侧卧、俯卧-仰卧、翻身打滚 C: 仰卧-侧卧、俯卧-仰卧、仰卧-俯卧、翻身打滚 D: 仰卧-俯卧、俯卧-仰卧、仰卧-侧卧、翻身打滚
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下面的训练方法中,哪些训练方法能够训练腹部肌肉 A: 仰卧起坐 B: 躬身 C: 仰卧飞鸟 D: 体侧屈
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7——12个月宝宝翻身是() A: 仰卧至侧卧——俯卧至仰卧 B: 俯卧至仰卧——仰卧至侧卧 C: 仰卧至俯卧——连续翻身 D: 俯卧至仰卧——连续翻身
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【多选题】下列属于背部肌群锻炼方法的有()。 A. 仰卧哑铃飞鸟 B. 杠铃俯身划船 C. 仰卧哑铃屈伸 D. 俯卧哑铃飞鸟
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下列练习中对肩部肌群锻炼效果不明显的是( )。 A: 坐姿推举 B: 弓身飞鸟 C: 体侧飞鸟 D: 仰卧飞鸟