人体在参与运动时,参与运动中的供能物质包括葡萄糖(来自碳水化合物)、脂肪酸(来自脂肪)、氨基酸(来自蛋白质),由于运动强度以及个体训练水平的不同,身体所使用的的各种供能物质的供能比例有所不同。( )
举一反三
- 人体在参与运动时,参与运动中的供能物质包括葡萄糖(来自碳水化合物)、脂肪酸(来自脂肪)、氨基酸(来自蛋白质),由于运动强度以及个体训练水平的不同,身体所使用的的各种供能物质的供能比例有所不同。[br][/br]A. 正确[br][/br]B. 错误
- 不同运动强度时,人体脂肪参与供能的比例不同,请描述不同强度下,脂肪参与供能的比例情况。
- 机体在运动时,不存在单独一种供能系统参与供能,而是多个供能系统都有参与,只是运动强度和运动时间不同,参与供能的供能系统的比例不同。
- 在有氧运动前20分钟,供能物质只是身体储备的糖原,脂肪和蛋白质都还未参与供能。
- 相同强度运动时,不同项目及训练水平的运动人群脂肪供能比例相当