关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在____ 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在____ 答案： 查看 举一反三 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在____之间。 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在130～150次/min 。 据国内外科研成果表明，每次进行 min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。 据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率控制在 次/min范围内锻炼价值不大。 根据国内外科研成果表明，年轻人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。
