关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续____Min，才可开始收到锻炼效果。 据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续____Min，才可开始收到锻炼效果。 答案： 查看 举一反三 据库珀研究表明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是50min。 据国内外科研成果表明，每次进行 min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。 据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率控制在 次/min范围内锻炼价值不大。 持续训练法制强度不应太大，一般情况下，心率控制在 A: 100~120 次 /min B: 110~140 次 / min C: 130~160 次 / min D: 120~150 次 / min 根据国内外科研成果表明，年轻人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。
