身体活动不仅能够（）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。
A: 活动筋骨
B: 增强体质
C: 体育锻炼
A: 活动筋骨
B: 增强体质
C: 体育锻炼
举一反三
- 身体活动不仅能够()、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A: 体育锻炼 B: 活动筋骨 C增强体质 C: 增强体质
- 劳逸适度具有调节气血运行的保健作用，利于活动筋骨，通畅气血，强健体魄，增强体质，能锻炼意志，增强毅力，从而保持了生命活动的能力。( )
- 体育锻炼是调节情绪的好方法。你可以选择游泳、跑步、快走、跳绳等有氧运动。在运动时运用心率的自我检测方法使自己的运动心率控制在之间，每天进行20-30分钟的锻炼，不仅可消除你的紧张情绪，还可增强身体抵抗力
- 体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。 A: 体育活动 B: 素质锻炼 C: 体育训练 D: 身体练习
- 体育的中心在于通过身体锻炼增强体质，提高健康水平。