关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-19 箭步蹲主要发力肌肉是 和 。 箭步蹲主要发力肌肉是 和 。 答案： 查看 举一反三 箭步蹲主要练习哪个部位，还有那些部位参与发力？ 杠铃箭步蹲训练的目标肌肉是 和 箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉（ ） 中国大学MOOC:负重杠铃向前箭步蹲，发展肌肉不包括（）。 箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉（） A: 正确 B: 错误
