关于跑步的知识,下列说法错误的是()
A: 做好热身活动,将肌肉拉开,避免跑步时腿部抽筋。
B: 跑步之前可以先喝一两口水,润润嗓子,跑步时嗓子不会疼。
C: 跑步结束后应该压一压腿,拉一拉腿部的肌肉,避免小腿变粗。
D: 跑步结束累了要马上坐下休息,将紧张的肌肉放松。
A: 做好热身活动,将肌肉拉开,避免跑步时腿部抽筋。
B: 跑步之前可以先喝一两口水,润润嗓子,跑步时嗓子不会疼。
C: 跑步结束后应该压一压腿,拉一拉腿部的肌肉,避免小腿变粗。
D: 跑步结束累了要马上坐下休息,将紧张的肌肉放松。
