1录制视频、提交视频内容：素质练习第一组内容（章节1.4.2.1内容）要求：（1）按教学视频，认真完成所有动作并录制完整视频。（2）将视频倍速剪辑，压缩到1分钟之内后提交视频。（3）请认真完成作业，如果认定不认真或动作不完整则视为没有完成作业，不予加分。（4）视频提交截止时间：第二天午10:00
举一反三
- 跟视频进行完整心肺锻炼初级组合动作练习：要求注意动作规范，坚持完成。（第二单元第二章节中也有完整动作视频）1、首先面对摄像头自我介绍姓名、班级2，完整的完成组合练习，动作到位，节奏感强，3，直接提交视频即可
- 请同学们录制太极功夫扇视频，要求：1、服装为运动装；2、视频内容为正面全身动作；3、时间截止6月13日下午18:00；4、视频命名为：姓名+班级+学号；请同学们按要求录制并及时上传，完成好期末考试。
- 【单选题】1.练熟第二组动作;2.录制课下练习视频下次课提交。 A. 技术动作练熟 B. 视频提前录制完成
- 请按视频要求，完成一组动作拍摄，提交视频。
- 请同学们完成本周锻炼内容，并将练习视频作为作业提交上传。练习内容：男生1分钟俯卧撑；女生1分钟仰卧起坐要求：1、动作规范；2、提交作业名为姓名+数量（例：张三+20俯卧撑）