当我们遇到烦恼时，可以在日记中倾诉一下，这种调节情绪的方法是()
A: 用行动调控自己的情绪
B: 认识改变法
C: 注意转移法
D: 转换角度看问题
A: 用行动调控自己的情绪
B: 认识改变法
C: 注意转移法
D: 转换角度看问题
举一反三
- “塞翁失马，焉知非福”的成语故事告诉我们可以依靠________来调节情绪。 A: 注意转移法 B: 认识改变法 C: 意志控制法 D: 情绪升华法
- 情绪调节的方式包括了哪些?() A: 转移注意力 B: 情绪宣泄 C: 找人倾诉烦恼 D: 改变想法
- 小青受委屈时,找朋友倾诉;小文烦恼时,就去听自己最喜欢的音乐。他们调节情绪的方法分别是() A: 注意转移法理智控制法 B: 合理发泄法自我暗示法 C: 注意转移法合理发泄法 D: 合理发泄法注意转移法
- “塞翁失马”的故事中，塞翁调节情绪的方法属于（ ）A.意志控制法B.注意转移法C.认识改变法D.情绪升华法
- 150 面临中考,不少同学出现焦唐不安的情绪和自卑的心理.在心理老师的辅导下,同学们通过听音乐、做运动等缓解不良情绪，逐步树立了自信。同学们调节情绪的方法是( ) A: 注意转移法 B: 认识改变法 C: 情绪升华法 D: 找人倾诉法