关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 弓步压腿练习可以改善（）的柔韧性 弓步压腿练习可以改善（）的柔韧性 答案： 查看 举一反三 下列哪项练习主要发展肩部柔韧性 A: 弓步压腿 B: 转腰 C: 下桥 D: 双臂绕环 下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（） A: 压肩、转体、踢腿 B: 吊肩、体前屈、压腿 C: 弓步压腿、正踢腿、侧压腿 D: 跪压、下桥、后拉腿 下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。 发展柔韧素质的方法是：() A: 持哑铃扩胸 B: 弓步压腿 C: 接力跑 柔韧练习分腿压中，错误的压腿方式是？
