关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 静态拉伸最适合的时间是？ 静态拉伸最适合的时间是？ 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 静态拉伸最适合的时间是？ 【单选题】静态拉伸最适合的时间是？ A. 运动前 B. 运动中 C. 运动后 D. 不运动时 静态拉伸方法的伸展时间为______ 下列哪一项适合抗阻训练前的热身活动？（） A: 慢跑 B: 静态拉伸 C: 摆动拉伸 D: 都不是 下列关于运动训练计划热身阶段的静态拉伸，哪一项是正确的（）。 A: 应仅在经评估确定为紧张或过度活跃的部位做静态拉伸 B: 应在活动范围末端静态拉伸每块肌肉至少90秒 C: 应在训练阶段后约15分钟内进行静态拉伸 D: 静态拉伸应仅适合爆发力阶段客户用来提高心肺适能水平
