在日常生活中，我们要做到合理膳食，合理膳食是指（）
A: 多吃一些为人体提供能量的糖类物质
B: 多吃一些含蛋白质的食物
C: 各种营养物质的比例合适，相互搭配合理
D: 以肉类、蔬菜、水果为主
A: 多吃一些为人体提供能量的糖类物质
B: 多吃一些含蛋白质的食物
C: 各种营养物质的比例合适，相互搭配合理
D: 以肉类、蔬菜、水果为主
举一反三
- 营养均衡、合理膳食对健康生活至关重要。下列关于合理膳食的说法中正确的是（） A: 早中晚三餐尽量多吃，满足身体的需要 B: 各种营养物质的比例合适，搭配合理 C: 应以肉类、蔬菜、水果为主 D: 糖类是主要的供能物质，应该多吃
- 合理营养就要（），合理膳食也可以称为平衡膳食。 A: 多吃蛋类 B: 合理膳食 C: 多吃肉类 D: 多吃蔬菜
- 合理营养就要（），合理膳食也可以称为平衡膳食。 A: A多吃蛋类 B: B合理膳食 C: C多吃肉类 D: D多吃蔬菜
- 老年人的合理膳食措施应该包括( )。 A: 多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入 B: 以优质蛋白质为主 C: 荤素合理搭配 D: 提多吃奶类鱼类蛋白，碳水化合物以淀粉为主 E: 重视膳食纤维和多糖类物质的摄入
- 老年人的合理膳食措施应该包括()。 A: 以优质蛋白为主 B: 荤素合理搭配 C: 提倡多吃奶类、鱼类蛋白 D: 碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入 E: 多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入