关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 大学生在健身健美方面存在的误区有： A: 只练自己感兴趣的肌肉 B: 忽视动作的准确性 C: 动作无节奏 D: 不做热身运动，随意延长训练时间，锻炼过度 E: 好高骛远的采用高级训练法 F: 高级器械对发达肌肉最有效 大学生在健身健美方面存在的误区有：A: 只练自己感兴趣的肌肉B: 忽视动作的准确性C: 动作无节奏D: 不做热身运动，随意延长训练时间，锻炼过度E: 好高骛远的采用高级训练法F: 高级器械对发达肌肉最有效 答案： 查看 举一反三 不是功能性训练定义的是（） A: 练动作 B: 练肌肉 C: 多关节运动热身占主导 D: 动作不容易规范 健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是___ 健身锻炼中存在的误区有哪些？ A: 热身准备意识淡薄 B: 运动休息与恢复不重视 C: 运动营养补充概念的误解 D: 减少和规避力量训练 E: 节食减肥 F: 局部瘦身 G: 运动器械使用的误区 H: 运动量的误区 I: 对健康美认识的误区 大学生在健身健美方面存在的误区有： 健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用___
