以下哪个不是对待不良情绪的正确方法？ （）
A: 尽量掩饰自己的情绪，装成快乐的样子
B: 做些自己感兴趣的事，转移注意力
C: 如有需要，可以适当地哭一场
D: 向亲朋好友诉说下自己的不愉快
A: 尽量掩饰自己的情绪，装成快乐的样子
B: 做些自己感兴趣的事，转移注意力
C: 如有需要，可以适当地哭一场
D: 向亲朋好友诉说下自己的不愉快
举一反三
- （）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 放松调节 D: 情绪ABC
- 当个体处于激动的情绪状态时，要有意识的转移注意力，方法有（）。 A: 做些平时最感兴趣的事 B: 回忆让自己高兴的事 C: 以上都是 D: 转移话题
- 成人可通过多种方式为幼儿提供机会诉说自己心中的感受,引导幼儿表达自己的情绪,给他们适当的“发泄”时间。这种方法是()。 A: 自我调节法 B: 冷却处理法 C: 不良情绪发泄法 D: 注意力转移法
- 情绪健康主要包括（）。 A: 愉快情绪多于不愉快情绪 B: 情绪稳定性好，善于控制和调节自己的情绪 C: 想哭就哭，想闹就闹 D: 情绪反应是由适当情境引起的，其强度与引起这种情绪的情境相符
- 以下可以缓解疫情阶段心理压力的方法有 A: 向亲朋好友倾诉 B: 寻求专业的心理援助 C: 适当的运动 D: 转移自己的注意力