中等运动强度的运动心率控制在（）次/min范围，个体的靶心率（THR）为最大心率的（）左右，相当于人体最大吸氧量的（）为宜。
A: 120-150；60-80%；60-70%
B: 120-150；60-85%；60-65%
C: 120-150；60-85%；60-70%
D: 120-140；60-85%；60-70%
A: 120-150；60-80%；60-70%
B: 120-150；60-85%；60-65%
C: 120-150；60-85%；60-70%
D: 120-140；60-85%；60-70%
举一反三
- 预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度： A: 相当于最大心率40%～60%，为低运动强度 B: 相当于最大心率60%～70%，为中运动强度 C: 相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度 D: 相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度
- 中等强度身体活动的最大心率百分比范围是 A: 40%~70% B: 40%~85% C: 60%~75% D: 60%~85% E: 以上都不对
- 在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的之间。 A: 50%—60% B: 60%—70% C: 60%—80% D: 70%—80%
- 【单选题】靶心率的计算方法是以心率强度设定的心率数，设定数为()。 A. 最大心率× 60% B. 最大心率× 50% ～ 70% C. 最大心率× 70% ～ 90% D. 最大心率× 60% ～ 85%
- 【单选题】中等强度的最大心率百分比为: A: <;60%的最大心率 B: 60~70%的最大心率 C: >; 70%的最大心率 D: >; 80%的最大心率