关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-15 下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？ A: 仰卧起坐 B: 压胯 C: 大踢腿 D: 压腿 下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？A: 仰卧起坐B: 压胯C: 大踢腿D: 压腿 答案： 查看 举一反三 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。 中国大学MOOC: 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。 明天我会长大训练目的：通过颤胯、压胯对胯的柔韧练习。 对于柔韧性训练,下列说法正确的是 A: 柔韧训练只能依靠主动拉伸 B: 柔韧训练要与力量素质的发展相适应 C: 拉伸练习需要高负荷超强度才能起作用 体育舞蹈身体素质训练包括：（） A: 力量训练 B: 速度训练 C: 柔韧训练 D: 耐力训练 E: 灵敏训练 F: 协调训练
