如何科学用脑？（）
A: 学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；
B: 采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C: 各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。
D: 以上都是
A: 学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；
B: 采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C: 各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。
D: 以上都是
举一反三
- 如何注意用脑卫生？（ ） A: 过度用脑 B: 保证睡眠，起居有规律 C: 注意营养 D: 学会科学的休息方法
- 年龄越小，睡眠、休息、户外活动时间越长，学习时间越短。
- 科学用脑、提高学习效率的基础有（）。 A: 各种脑力活动交叉进行 B: 劳逸结合、保证睡眠 C: 合理饮食、适当营养 D: 以上都是
- 关于老年人的休息与睡眠,正确的是 A: 按时上床休息,保证足够的睡眠时间,如60~70岁老年人8~9h/d,91岁以上应睡12h/d B: 老年人体力差,累了就该休息,睡眠才是休息 C: 夜间睡眠欠佳者,白天可补足睡眠 D: 为使老年人有一定疲劳感,睡前可安排运动或活动,有利于入睡 E: 睡前可放松一下,听音乐和喝茶
- 全日制幼儿园每天至少保证________小时户外活动时间，寄宿制幼儿园第天至少保证________小时户外活动时间。