如何科学用脑？（）
A: 学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；
B: 采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C: 各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。
D: 以上都是
A: 学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；
B: 采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C: 各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。
D: 以上都是
D
举一反三
- 如何注意用脑卫生？（ ） A: 过度用脑 B: 保证睡眠，起居有规律 C: 注意营养 D: 学会科学的休息方法
- 年龄越小，睡眠、休息、户外活动时间越长，学习时间越短。
- 科学用脑、提高学习效率的基础有（）。 A: 各种脑力活动交叉进行 B: 劳逸结合、保证睡眠 C: 合理饮食、适当营养 D: 以上都是
- 关于老年人的休息与睡眠,正确的是 A: 按时上床休息,保证足够的睡眠时间,如60~70岁老年人8~9h/d,91岁以上应睡12h/d B: 老年人体力差,累了就该休息,睡眠才是休息 C: 夜间睡眠欠佳者,白天可补足睡眠 D: 为使老年人有一定疲劳感,睡前可安排运动或活动,有利于入睡 E: 睡前可放松一下,听音乐和喝茶
- 全日制幼儿园每天至少保证________小时户外活动时间，寄宿制幼儿园第天至少保证________小时户外活动时间。
内容
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老年人心功能三级时，护理原则是（）。 A: 适当休息、保证睡眠 B: 卧床休息，不限制活动 C: 限制活动，增加卧床休息时间 D: 绝对卧床休息
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每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？（） A: 6-7小时 B: 7-8小时 C: 8-9小时 D: 9-10小时
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【八上科学】每节课的时间定为40分钟,课间休息10分钟.为什么要安排同学们进行课间休息?
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《中国儿童发展纲要(2011-2020)》中要求，合理安排学生学习、休息和娱乐时间，保证学生睡眠时间和每天一小时校园体育活动。()
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科学用脑的方法有________________。 A: 合理安排用脑时间 B: 遵循用脑规律 C: 理解与记忆交替进行 D: 劳逸适当结合