• 2022-05-27
    ()不是使用健身器材的原则
    A: 在使用健身器材前,因确认自身身体状况允许或得到医疗专业人员的许可(有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材,以防不测)
    B: 使用健身器材时应注意安全:使用前应注意检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管理人员联系;使用时请不要穿拖鞋,高跟鞋等,避免站不稳滑落摔伤;使用人员应熟悉健身器材性能,掌握使用方法。
    C: 健身器材的使用应有计划性;锻炼时应由简到繁遵循因人而异,量力而行,循序渐进的原则。
    D: 使用健身器材时老年人应该根据护理员要求进行锻炼。