()不是使用健身器材的原则
A: 在使用健身器材前,因确认自身身体状况允许或得到医疗专业人员的许可(有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材,以防不测)
B: 使用健身器材时应注意安全:使用前应注意检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管理人员联系;使用时请不要穿拖鞋,高跟鞋等,避免站不稳滑落摔伤;使用人员应熟悉健身器材性能,掌握使用方法。
C: 健身器材的使用应有计划性;锻炼时应由简到繁遵循因人而异,量力而行,循序渐进的原则。
D: 使用健身器材时老年人应该根据护理员要求进行锻炼。
A: 在使用健身器材前,因确认自身身体状况允许或得到医疗专业人员的许可(有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材,以防不测)
B: 使用健身器材时应注意安全:使用前应注意检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管理人员联系;使用时请不要穿拖鞋,高跟鞋等,避免站不稳滑落摔伤;使用人员应熟悉健身器材性能,掌握使用方法。
C: 健身器材的使用应有计划性;锻炼时应由简到繁遵循因人而异,量力而行,循序渐进的原则。
D: 使用健身器材时老年人应该根据护理员要求进行锻炼。
举一反三
- 149.老年人在使用健身器材时,下列说法错误的是( )。 A: 使用前应了解健身器材使用方法、性能,检查有无损坏,确保使用安全 B: 健身器材的使用应有计划,遵循因人而异、量力而行、循序渐进的原则 C: 使用健身器材前,不用考虑自身体质 D: 以上都不正确
- 在青少年健身路径中,主要健身器材是 A: 趣味性器材 B: 有氧运动器材 C: 力量训练器材 D: 通用性器材
- 在健身房里() A: 可以长时间占用某一项健身器材 B: 运动完毕,应将器材归回初始状态,计时计数归零 C: 在锻炼时,如果自己的汗水弄湿了器材,不必擦干器材再离开
- 100.( )老年人使用健身器材,应确认活动环境安全、健身器材完好。
- 94.( )教老年人使用健身器材,只需检查健身器材是否完好。