• 2021-04-14
    知人者智 自知者明——我的自画像二十个我是……目的:强化自我认识,促进自我接纳。操作:①写出20句“我是怎样的人”,要求尽量选择一些能反映个人风格的语句,避免出现类似“我是一个男生”这样的句子:我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是___________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,我是__________,
  • ②将陈述的20项内容作下列归类:A.身体状况(你的体貌特征,如年龄、身高、体形、是否健康等)。B.情绪状况(你常持有的情绪情感,如:乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等)。C.才智状况(你的智力、能力情况……聪明、灵活、迟钝、能干等)。D.社会关系状况(与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则,如:乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的,等)。E.其他分类是为了知晓自己对自己各方面的关注和了解程度,某一类项目多,说明你对这方面关注和了解多;某一类项目少或没有,说明你对这方面关注和了解少或根本就没关注、不了解。健全的自我意识应能较为全面地关注和了解自己。③评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。在你列出的每句话的后面加上正号(+)或负号(-)。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度”,负号的意义则相反,表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。看看你的正号与负号的数量各是多少。如果你正号的数量大于负号的,说明你的自我接纳状况良好。相反,你的负号将近一半甚至超过一半,这显示你不能很好地接纳自己,你的自尊程度较低,这时你需要反省一番,寻找问题的根源,比如是否过低地评价了自己?是什么原因使你成为这样?有没有改善的可能?苏霍姆林斯基说过:最大的胜利就是自己征服自己的胜利。要想征服自己,首先就得正确认识自己。然而,正确地认识自己并不是一件容易的事。中国古代哲学家庄子曾说过:“知人者智,自知者明”,认为只有既认识别人,又认识自己的人,才算得上是真正聪明的人。古希腊人曾把“认识自己”看做是自己的最高智慧。古语云:“人贵有自知之明”,“认识自己”对于心灵的健康和完善是十分有益的。每一个大学生都应经常反躬自问,力求较准确地把握自己的长处和短处,以做到扬长避短,取长补短,使自己逐步趋于完善。

    内容

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      我是最棒的!我是独一无二的!我是创造奇迹的人!我一定会成功!

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      萨特曾言,“他人是我,是另一个我,是不是我的我,是我所不是的人。”

    • 2

      在Python中,运行以下语句后,输出结果为( )。a="我是帅哥!"b="我是美女!"c="我是小鲜肉!"print(b+a+c) A: 我是帅哥!我是美女!我是小鲜肉! B: 我是美女!我是帅哥!我是小鲜肉! C: 我是小鲜肉!我是美女!我是帅哥! D: bac

    • 3

      大学生心理健康日的谐音是() A: 我爱我 B: 我是我 C: 我要我 D: 我对我

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      朗诵心理准备时,“我”可以是谁? A: “我”是作者 B: “我”是欣赏者 C: “我”是一个想象的人 D: “我”是旁观者