有氧运动对我们身体有什么积极影响？（）
A: 恶化心理状态
B: 增加骨密度
C: 减弱肺功能
D: 增加体内多余脂肪
A: 恶化心理状态
B: 增加骨密度
C: 减弱肺功能
D: 增加体内多余脂肪
举一反三
- 有氧运动对我们身体的影响：增加血液总量；增强肺功能；改善心脏功能；增加骨骼密度；减少体内脂肪；改善心理状态。
- 【多选题】有氧运动的作用有: A: 增进心肺功能 B: 降低血糖和血压,增加胰岛素敏感性,改善血脂和内分泌系统的调节功能 C: 提高骨密度 D: 减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加
- 在保持( )运动强度的条件下,有氧运动会消耗体内的多余脂肪。
- 有氧运动对身体机能具有良好影响，有氧运动包括那些功能 ？
- 判断题：科学的有氧运动会对身体机体各个方面产生有利的作用，可以 增强肺脏功能，提高肺活量和摄氧量， 增强心脏功能，提高心肌收缩能力，增加每搏输出量； 增加骨骼密度，预防骨质疏松的出现；促进体内脂肪的分解代谢，预防肥胖的发生