2020年体育课线上教学已完全展开，大家都非常认真对待，学校按照国家教委要求，教师要严格要求，训练效果要严格管理，我们本周锻炼上交作业的锻炼项目是“李现的腰腹练习”，每次练习13分钟左右需全部录制，如有特殊情况可与我联系，视频录制要求： 1，大家必须个人面对视频个人整体入境，用2米以外远景拍摄，可以加上音乐。 2，不可以做模糊处理，不可以快播处理，可以让老师轻松评分，本视频不做公开浏览。 3，本视频录制可以督促同学们加强锻炼，希望同学们认真对待。 4，每天自己认真练习，熟悉动作，认真努力完成，养成习惯，再拍视频。 5，同学们着装着装规范，不允许穿拖鞋，棉鞋，积极完成13分钟左右锻炼内容及其拍摄。 同学们认真完成本周锻炼任务！（六天内完成）
举一反三
- 我们为什么要锻炼11分钟以上及拍摄锻炼视频？ A: 教师详细了解同学们锻炼动作的熟练度 B: 督促同学们认真锻炼 C: 教师可以对整套动作进行正确评分和教学 D: 锻炼效果好
- 请同学们完成本周锻炼内容，并将练习视频作为作业提交上传。练习内容：男生1分钟俯卧撑；女生1分钟仰卧起坐要求：1、动作规范；2、提交作业名为姓名+数量（例：张三+20俯卧撑）
- 第四周跆拳道课作业要求一、作业内容:自选创编锻炼项目,形式内容自定,录制锻炼视频时间不得少于15分钟,拍摄角度要求见图示。二、将已上传学习通app、哔哩哔哩或优酷的完整练习视频或链接在本周作业内提交。(补课同学需重新录制新内容)录制视频时符合要求的摄像站位
- 1录制视频、提交视频内容：素质练习第一组内容（章节1.4.2.1内容）要求：（1）按教学视频，认真完成所有动作并录制完整视频。（2）将视频倍速剪辑，压缩到1分钟之内后提交视频。（3）请认真完成作业，如果认定不认真或动作不完整则视为没有完成作业，不予加分。（4）视频提交截止时间：第二天午10:00
- 前五周作业齐全的同学，这周可以休整，不用提交动作视频了。作业视频就是跟老师打个招呼，要不没法给你打分。老师相信你们同样会认真练习的！ 以下同学需要提交本周动作视频 健身技巧班