情绪对于心理健康来说,是至关重要的,大学生情感丰富而冲动,更应学会保持健康的情绪。保持健康的情绪,可以这样做:
A: 不要压抑自己,放纵也不为过;
B: 学会合理宣泄,找到充分表达自己情绪的方法,
C: 学会几种自我疏导、自我排遣的方法处理消极情绪;
D: 可以用转移注意力的方法排泄不良情绪
E: 可以把情绪发泄到身边人的身上,他们一定能理解我是因为心情不好才发脾气的
A: 不要压抑自己,放纵也不为过;
B: 学会合理宣泄,找到充分表达自己情绪的方法,
C: 学会几种自我疏导、自我排遣的方法处理消极情绪;
D: 可以用转移注意力的方法排泄不良情绪
E: 可以把情绪发泄到身边人的身上,他们一定能理解我是因为心情不好才发脾气的
举一反三
- 情绪对于心理健康来说,是至关重要的,大学生情感丰富而冲动,更应学会保持健康的情绪。保持健康的情绪,可以这样做:
- 学会情绪的自我调治，具体的说就是要（） A: 学会保持良好的情绪 B: 学会克服不良的情绪 C: 学会锻炼自己的身体 D: 学会疏导宣泄情绪
- 【单选题】以下哪项不属于保持健康情绪状态的方法与途径? A. 及时发泄情绪 B. 善于控制情绪 C. 学会排解负面情绪 D. 学会自我平衡情绪
- 以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径: ( )。 A: 随意骂人 B: 善于控制情绪 C: 学会排解负面情绪 D: 学会自我平衡情绪
- 克服不良情绪，关键在于情绪的自我调控，如何自我情绪调控，使自己保持积极、健康的情绪，请说说具体实施的方法。