对于柔韧性训练,下列说法正确的是
A: 柔韧训练只能依靠主动拉伸
B: 柔韧训练要与力量素质的发展相适应
C: 拉伸练习需要高负荷超强度才能起作用
D: :B
E: 程度:易
F: 解析:
G: :单选题
H: 韧带拉伸训练时应该()。
I: 猛拉猛练
J: 找人强行拉伸
K: 循序渐进
L: 韧带无须拉伸
A: 柔韧训练只能依靠主动拉伸
B: 柔韧训练要与力量素质的发展相适应
C: 拉伸练习需要高负荷超强度才能起作用
D: :B
E: 程度:易
F: 解析:
G: :单选题
H: 韧带拉伸训练时应该()。
I: 猛拉猛练
J: 找人强行拉伸
K: 循序渐进
L: 韧带无须拉伸
举一反三
- 对于柔韧性训练,下列说法正确的是 A: 柔韧训练只能依靠主动拉伸 B: 柔韧训练要与力量素质的发展相适应 C: 拉伸练习需要高负荷超强度才能起作用
- 韧带拉伸训练时应该()。 A: 猛拉猛练 B: 找人强行拉伸 C: 循序渐进 D: 韧带无须拉伸
- 韧带拉伸训练时应该（） A: 猛拉猛练 B: 找人强行拉伸 C: 循序渐进
- 对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？ A: 柔韧性训练要循序渐进，持之以恒 B: 柔韧性训练只能依靠主动抻压 C: 拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用 D: 以上四项都对
- 对于柔韧性训练，下列说法正确的是哪项？（） A: 柔韧性训练只能依靠主动抻压 B: 拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用 C: 拉伸练习可以适当超负荷，但不能过度 D: 以上都对