• 2022-05-30
    心理学家艾利斯提出了ABC理论,即认为人的情绪来自人对遭遇的事情的信念、评价、解释或观点,而非来自事情本身。不合理的信念会导致不良的情绪。以下哪种描述符合ABC理论
    A: 早上迟到后被老师批评后感到心情低落、沮丧
    B: 早上迟到后被老师批评后觉得是老师故意针对自己,以后干脆旷课
    C: 早上迟到被老师批评后决定中午要胡吃海喝一顿,以此平复心情
    D: 早上迟到被老师批评后上课无法专心,一直想到被批评的情景