关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 静态拉伸的更利于深层肌肉的激活。 静态拉伸的更利于深层肌肉的激活。 答案： 查看 举一反三 能够起到激活肌肉的拉伸方法是? A: 动态拉伸 B: 静态拉伸 身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成？ 静态拉伸是将肌肉 运动后采用静态拉伸不仅有利于释放紧张的肌肉张力，还利于向肌肉中补充血液，从而为肌肉提供更多的氧气和营养，促进恢复。（ ） 以下哪一项内容不应该成为准备活动的组成部分？ A: 髋关节激活 B: 动态拉伸 C: 神经元激活 D: 静态拉伸
