• 2022-06-01
    当对方处于情绪状态时,如何激发对方的“内在成人自我状态”()
    A: 赞同对方的情绪
    B: 指出对方正处于不理智状态中
    C: 表达对对方情绪的了解,“我了解你现在是不是很难受(伤心、难过、生气、不公平...),你需要我做些什么会让你感到好受些(有什么办法可以帮得到你)”
    D: 忽视对方的情绪