据《高等学校新型冠状肺炎防控指南》，新型冠状病毒肺炎心理应激反应指引包括（）
A: 寻求正规信息发布渠道，适度关注疫情信息
B: 了解病原体和疾病相关知识
C: 接纳自己的情绪
D: 调整不合理的认知，坚定战胜疫情的信心
E: 维持正常的生活节律
F: 适时寻求专业的心理帮助
A: 寻求正规信息发布渠道，适度关注疫情信息
B: 了解病原体和疾病相关知识
C: 接纳自己的情绪
D: 调整不合理的认知，坚定战胜疫情的信心
E: 维持正常的生活节律
F: 适时寻求专业的心理帮助
举一反三
- 下列不属于新型冠状病毒肺炎心理应激反应指引的是? A: 寻求正规信息发布渠道,适度关注疫情信息 B: 封闭自我 C: 了解病原体和疾病相关知识 D: 接纳自己的情绪
- 以下____方法是正确的自我调适行为。 A: 寻求正规信息发布渠道，适度关注疫情信息 B: 了解病原体和疾病相关知识 C: 调整不合理的认知，坚定战胜疫情的信心 D: 不管不顾，任由自己情绪
- 据《高等学校新型冠状肺炎防控指南》，新型冠状病毒导致产生各种心理应激反应，比较常见的反应包括（） A: 焦虑 B: 抑郁 C: 强迫 D: 疑病症
- 据《高等学校新型冠状肺炎防控指南》，疫情防控期高校心理健康服务提供（） A: 心理援助热线 B: 网络在线咨询 C: 心理健康知识推送 D: 线上心理文化活动
- 据《高等学校新型冠状肺炎防控指南》，疫情防控期常用的心理疏导指引有（） A: 积极联想法 B: 放松训练 C: 正念行走 D: 书写感恩——成长日记