关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 33. 改善柔韧性的评价方法有哪些？ A: A.静态伸展法 B: B. 弹性伸展法 C: C．拉伸伸展法 D: D．负重伸展法 33. 改善柔韧性的评价方法有哪些？A: A.静态伸展法B: B. 弹性伸展法C: C．拉伸伸展法D: D．负重伸展法 答案： 查看 举一反三 改善柔韧性的评价方法有哪些？ A: 静态伸展法 B: 弹性伸展法 C: 拉伸伸展法 D: 负重伸展法 发展柔韧性的方法有（）。 A: 静态或动态伸展法 B: 主动或被动的静态伸展法 C: 主动或被动的弹性伸展法 D: 本体感受神经肌肉伸展法(PNF法) 肌肉伸展的方法有三种:即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法 伸展练习的方法有（ ） A: 动态伸展 B: 静态伸展 C: 被动伸展 D: 摆振伸展 伸展练习的方法主要有哪几种？ A: 动态伸展 B: 静态伸展 C: 被动伸展 D: PNF E: 振摆伸展
