• 2022-06-04
    动物性食物以畜肉类脂肪最丰富,多为饱和脂肪酸,猪肉含脂肪量30~90%,瘦猪肉脂肪含量10%左右,禽肉多数<10%,鱼类多数<5%且不饱和脂肪酸多,蛋类蛋黄脂肪量30%,仅占全蛋10%且以单不饱和脂肪酸为多。