关于烹调油，下列说法正确的有（）
A: 脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收
B: 吃烹调油煎炸后的食物能量会增加许多
C: 油炸面食可能会含有一些有害成分，不宜多吃
D: 应养成吃清淡膳食的习惯，膳食不要太油腻
E: 不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物
A: 脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收
B: 吃烹调油煎炸后的食物能量会增加许多
C: 油炸面食可能会含有一些有害成分，不宜多吃
D: 应养成吃清淡膳食的习惯，膳食不要太油腻
E: 不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物
举一反三
- 应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。 A: 太油腻 B: 太咸 C: 油炸 D: 烧烤
- 关于烹调油对人体的作用说法不准确的是（） A: 是人体所需能量的主要来源之一 B: 是人体所需脂肪的唯一来源 C: 是必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸的主要来源 D: 脂溶性维生素的吸收利用也离不开脂肪
- 以下哪些是正确的膳食行为() A: 多吃米面食 B: 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 C: 每天吃奶类、大豆或其制品 D: 食物多样,谷类为主,粗细搭配
- 婴幼儿膳食宜清淡少盐，不要吃过多的（）食品和油炸，烟熏食品。 A: A动物性 B: B鱼类 C: C植物性 D: D含碳水化合物
- 中国居民膳食指南错误的表述是（） A: 食物多样、谷类为主，粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 三餐分配要合理 D: 吃新鲜卫生的食物 E: 增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食